Vata, Pitta e Kapha - Características

Vata, Pitta e Kapha - Características

fonte:http://vraja.net/fixo/dosha.htm

Estrutura Física
Vata – Muito alto, ou baixo, magro, fraco desenvolvimento físico.
Pitta – Mediano, desenvolvimento físico moderado.
Kapha – Robusto troncudo, baixo, ou alto, físico bem desenvolvido.

Peso
Vata – Dificuldade para ganhar peso; veias e ossos proeminentes.
Pitta – Moderado; ganha peso se come muito; bom desenvolvimento muscular.
Kapha – Pesado; tende facilmente à obesidade.

Preferência por sabores
Vata – Deve preferir alimentos doces, ácidos e salgados, cozidos com óleos e temperados.
Pitta – Deve preferir alimentos doces, amargos e adstringentes, crus, levemente cozidos sem óleos e temperos.
Kapha – Deve preferir alimentos picantes, amargos e adstringentes cozidos com temperos, mas não muito oleosos.

Voz
Vata – Baixa, fraca e rouca, devido à timidez.
Pitta – Alta, nítida e autoritária.
Kapha – Agradável, profunda e melodiosa.

Tendências emocionais
Vata – Medo, ansiedade e nervosismo.
Pitta – Raiva, irritabilidade e inclinação à controvérsia.
Kapha – Calma, contentamento, sentimentalismo e apego.

Sono
Vata – Leve, insônia – quatro a cinco horas de sono.
Pitta – Moderado; se acorda, dorme fácil – em torno de sete horas.
Kapha – Pesado; difícil de levantar – oito a dez horas

Sonhos
Vata – Vôos, movimentos, agitações, pesadelos, psicodélicos e abstratos.
Pitta – Muito coloridos, cheios de paixão, conflituosos, dinâmicos e vibrantes.
Kapha – Românticos, sentimentos calorosos, sonha pouco, com parentes e amigos, sono profundo.

Hábitos e gostos
Vata – Viagens, passeios, jogos, artes, danças.
Pitta – Esportes competitivos, política, debates, lazer com a natureza.
Kapha – O que envolve água, cozinhar, arranjos da casa.

Imunologia
Vata – Doente freqüentemente, problemas psicossomáticos, grande freqüência e sensibilidade a dor, problemas respiratórios.
Pitta – Infecções ou inflamações, febre, sangramento, diarréia, problemas de pele, sensação de queimação. Kapha – Tosse com muco, muco em geral, edemas, obesidade, gripes, cistos, obstruções.

Natureza mental
Vata – Rápida, indecisa, abstrata e abrangente. Pitta – Inteligente, penetrante, crítica, perspicaz, são desconfiados Kapha – Lenta, firme, sombria e sentimental.